Organisateur Séjours Trails et Cyclos
Organisateur Séjours Trails et Cyclos

Séjour Grande traversée cyclo des Alpes

 

     Offrez vous une semaine cyclo d'exception:Thonon -Menton par la route des Grandes Alpes

Une traversée des Alpes française du Nord au Sud par les grands cols.

 

     Venez Partager une expérience inoubliable en franchissant notamment  3  des plus hauts cols français : Iseran, Galibier, Bonette parmis 16 grands cols  Alpins

Des Etapes dans les plus grandes stations, La CLusaz, Val d'Isere , Serre Chevalier...

accessible au debutants à partir de 2 entrainements/semaine

Dans le contexte covid 19

Application des gestes barrieres

Mise a disposition de masque et gel hydroalcoolique aux participants

Programme : Traversée des Alpes Evian Menton

 

Rdv Samedi 20 juin 2020 fin après midi  Accueil à Evian

Etape 1 Dimanche 21 juin  Thonon-La Clusaz, 95 km et 2100 m de D+  via Col des Gets, de la Colombiere, des Aravis
Etape 2 Lundi 22 juin La Clusaz-Val d'Isere, 115 km et 2900 m de D+ via col des Saisies, Cormet de Roselend
Etape 3 Mardi 23 juin Val d'Isere Serre chevalier 155km et 3300 m de D+, via Col de L'Iseran et Col du Galibier
Etape 4 Mercredi 24 juin  Serre chevalier-Jausiers 110 km 
col de l'Izoard et Vars
Etape 5 Jeudi 25 juin Jausiers,-Valdeblore 90 km et 2300 m de D+ Via Col de la Bonette Restefond ou col de Cayolle et col de la CouyolleLa 
Etape 6 Vendredi 26 juin Valdelobre-Menton 100 km et 1500 m de D+ via col de la Colmiane, Col du Turini, col de Castillon

Samedi 27 juin fin du séjour
Bonne ambiance avec un groupe limité à 10 cyclistes et conseils de pros seront au rendez vous pour que chacun passe de bons moments à vélos et en dehors du vélo..

Durée : 6 jours - 7 nuits

 

-Massage chaque jour après chaque étape

 

 

-Interventions théoriques et techniques de nos spécialistes:

-Décryptage du parcours

-Plan entrainement

-Gestion de l'effort

 

Tests produits; 

-Nutrition

-Textile

-Récupération

 

Encadrement:

Olivier RAVEL

Coureur Elite 1995 à 1998

moniteur Cycliste

Entraineur Pole Espoir St Etienne

 

Stéphane CELLE

- Coureur Elite ECSEL de 1997 à 2000

- 3ème championnat de France Junior CLM 1996

- 19ème Etape du Tour 2011 Modane -Alpe Huez

- Recordman grimpée Val d'Isère-Col Iseran

- Diplome Educateur Sportif

 

1 masseur + voitures suiveuses avec chauffeurs

 

Hébergement :

Pension complète du samedi 20 juin au samedi 27 juin après  pdj en chambre double en hotel 3*

Etape à Evian, La Clusaz, Val d'Isere, Serre Chevalier, Jausiers, Valdeblore, Menton

Logistique :

Les  bagages vous attendent chaque jour à l'arrivée de l'étape, 

Le 2eme véhicule assure l'assistance, permettant des ravitaillements et de s'équiper en fonction des conditions météo en haut des cols.

L’allure est libre, et les groupes se constituent par niveau ou par affinités.

Vous ne souhaitez pas faire l'intégalité du parcours ? Une fatigue passagère ? Le voiture assistance vous permet de finir l'étape sans hypothéquer les forces pour le lendemain.

Tarif :

1 190 € en pension complète pour les 8 jours/7 nuits sur base chambre double  .

Possibilité de chambre individuelle (+190€ )

Navette retour +70€

Bulletin inscription Traversée des alpes 2020
A renvoyer par courrier ou par mail ( adevsports@orange.fr)
Adevsport
chez Stephane CELLE
130 chemin de la madone
42660 Le Bessat
accompagné de votre licence sportive 2020 ou certificat medical de non contre indication à la pratique du cyclisme
2020 bulletin inscription traversée des [...]
Document Microsoft Word [18.8 KB]

Matériel Nécessaire:

 

Velo en bon état de marche ( freins, pneus, transmission...)

-chambre air de rechange et nécessaire de réparation

-tenues cyclistes manche courte cuissard court

-tenues cyclistes maillot manche longue + collant ou jambière

-Surchaussure hiver/pluie

-Kway

-gant hiver  buff ou bonnet

-veste chaude ( windstopper, gore tex, polaire)

-lunette soleil et/ ou pluie

-casque

-chaussure vélo

-tenue sportive après entrainement

-maillot de bain -claquette/tong

-bidon+ boisson energétique

- barre et/ou gel energétique

- sac a dos pour mettre les affaires de pluie dans le véhicule assistance

Comment nous joindre

Adevsport

www.stage-sportif.com
11c cours fauriel

42100 Saint-Etienne

Téléphone : +33 695 877 360

Partenaires

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           Offrez-leur votre préférence.