Week-end cyclo Massif Central 4 -8 mai 2019

Programme:

5 jours de cyclosport au coeur du Massif Central pour retrouver des sensations en moyenne montagne après l'hiver.

Basé au Bessat, le camp de base de ce stage apportera sérénité et confort aux participants.

Quelque soit votre niveau, vous avez votre place sur ce séjour pour pédaler avec nous.

Plusieurs groupes en fonction des niveaux.

Plusieurs voitures assistance.

Massage après chaque sortie .

Jour 1: Les Monts du Forez

120km, possibilité de variantes.

Départ: St Just Saint Rambert puis St bonnet le chateau-Estivareilles, Viverol St Antheme, Col de Barracuchet, Col des Supeyres

Jour 2: Les Monts du Pilat

Départ: Le Bessat, La Valla en Gier, La Terrasse sur Dorlay, Col de Pavezin, Col de Grenouze Pelussin, Bourg Argental, Burdignes, St Sauveur en Rue, Col Du Tracol, St Regis du Coin, Col de La République, Tarentaize, Le Bessat

130km; variantes possibles en diminuant le kilométrage.

Jour 3:  Les gorges de La Loire

120 km possibilité de modification en fonction conditions météos.

Jour 4: Bonus Vercors

Jour 5: les Balcons du Jarez au coeur des vergers

Départ Le Bessat, St Chamond, Sorbiers, Col de la Gachet, Saint Chisto en Jarez, Valfleury, Rive de Gier, Col de la Croix de Chaubouret, Le Bessat

Hébergement:

Gite au coeur de la station de moyenne altitude du Bessat à 1200m situé à 15' de St Etienne, 50' de Lyon et 1h de Valence

Encadrement:

Stéphane CELLE

- Coureur Elite ECSEL de 1997 à 2000

- 3ème championnat de France Junior CLM 1996

- 19ème Etape du Tour 2011 Modane-Alpe Huez

- Recordman grimpée Val d'Isère-Col Iseran

-Educateur Sportif

Olivier RAVEL  Brevet Etat Cyclisme,  naturopathe

- Coureur Elite ECSEL de 1997 à 1999

Matériels Nécessaires:

-Vélo en bon état de marche

-chambre air de rechange et nécessaire de réparation

-tenues cyclistes manche courte cuissard court

-tenues cyclistes maillot manche longue + collant ou jambière

-Surchaussure hiver/pluie

-Kway

-gant hiver

-buff ou bonnet

-veste chaude ( windstopper, gore tex, polaire)

-lunette soleil et/ ou pluie

-casque

-chaussure vélo

-tenue sportive après entrainement

-maillot de bain

-bidon+ boisson energétique

- barre et/ou gel energétique

-claquette/tong

- sac a dos pour mettre les affaires de pluie dans le véhicule assistance

Tarif:

440€  sur base chambre double ou triple en pension complète

possibilité chambre simple sur demande 560€

Inclus dans le tarif:

-massage après les sorties

-pension complète

Non inclus dans le tarif:

-supplement chambre individuelle

-possibilité location velo haut de gamme