Organisateur Séjours Trails et Cyclos
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Week-End Trail "préparation mentale" 21 22 mars

Lac de Lavalette ( 43) sera le cadre de votre séjour en  ou se mélera sport, détente et convivialité ... 

Le week-end du printemps mobilisez votre energie pour dynamiser votre quotidien avec notre intevenant Fabien Reynaud

 

 

 

Programme:

 

Vendredi:  arrivée à partir de 17h

 

Samedi

matin: séance 

          sortie découverte trail

après-midi: Séance energetique avec Fabien Reynaud

Après midi séance VMA

                 

 

Dimanche

matin:Séance mobilisation des energies avec Fabien Reynaud

          Sortie endurance

après-midi: 2eme seance avec Fabien Reynaud , travail respiratoire

 

 

 

Tarif : 195€ en pension complète arrivée samedi matin

          255€ sur base 2 nuits 3 jours

          105€ la journée

possibilité chambre single sur demande +65€

bulletin inscription sejour trail prepa mentale
Bulletin à telecharger et a retourner à Adevsport stephane celle
130 chemin de la madone
42660 le bessat
2020 lavalette bulletin d'inscription st[...]
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