Séjour Cyclo Mont Ventoux:
Venez profiter de la Provence en cotoyant " le Géant" de Provence pendant 3 jours.
Toute notre équipe sera à votre disposition pour vous aider à l'apprivoiser par ses 3 cotés.
Vous vivrez une expérience inoubliable au coeur de la Provence dans un gite typique de la région au pied du Mont Ventoux.
Notre staff vous fera partager son expérience et vous immergera dans l'univers des forçats de la route.
Quand viendra l'heure du repos, Olivier, notre masseur prendra le relais avec ses massages salvateurs et la piscine agrémentera la récupération autour d'un apéritif mérité.
Rendez vous en Provence dès le 15 septembre 2022
Cette année 2 groupes de Niveaux avec un séjour proposé autour du Ventoux pour les Débutants
Programme :
Vendredi 16 septembre:
Groupe 1 Ascension du Mont Ventoux par Sault
120km environ ( possibilité de variantes), la plus accessible des montées
Groupe 2: matin:sortie découverte 30 Km
apres midi: travail technique ( prise de relais)
Samedi 17 septembre:
Groupe 1Découverte de la montée par Malaucène-le Mont Serein, la plus sauvage des montées
120km environ ( possibilité de variantes)
Groupe 2: matin: travail technique en descente
apres midi: circuit en direction de Buis les Baronnie
Dimanche 18 septembre:
Groupe 1 La plus prestigieuse, la montée du Ventoux par Bedoin- Le Chalet Reynard
115km environ ( possibilité de variantes)
Groupe 2: Tentative ascension du Ventoux ( départ au pied du col apres un échauffement)
Encadrement:
Olivier Ravel
-Entraineur Pole Espoir Cycliste St Etienne
-Coureur Elite de 1992 à 1997
-Moniteur cycliste diplomé
Stéphane CELLE
- Coureur Elite ECSEL de 1997 à 2000
- 3ème championnat de France Junior CLM 1996
- 19ème Etape du Tour 2011 Modane -Alpe Huez
- Recordman grimpée Val d'Isère-Col Iseran
-diplôme:Educateur Sportif
Hébergement:
Gite haut de gamme dans un ancien mas provencal dans un domaine privatif avec piscine situé à Piegon à proximité des Dentelles de Montmirail
Vue sur le Ventoux
Chambre twin
Tarif:
490€ en pension complète sur base chambre double 630€ en chambre individuelle
Inclus:
-massage après les sorties
-pension complète
-assistance pendant les sorties
Non inclus dans le tarif:
-possibilité arrivée le jeudi 15 septembre 2022 +50€
-possibilité location vélo haut de gamme
Matériel Nécessaire:
Velo en bon état de marche
-chambre air de rechange et nécessaire de réparation
-tenues cyclistes manche courte cuissard court
-tenues cyclistes maillot manche longue + collant ou jambière
-Surchaussure hiver/pluie
-Kway
-gant hiver
-buff ou bonnet
-veste chaude ( windstopper, gore tex, polaire)
-lunette soleil et/ ou pluie
-casque
-chaussure vélo
-tenue sportive après entrainement
-maillot de bain
-bidon+ boisson energétique
- barre et/ou gel energétique
-claquette/tong
- sac a dos pour mettre les affaires de pluie dans le véhicule assistance