Tour Massif Central 21 26 Aout 2023             

Programme:

Cinq jours cyclo au coeur du Massif Central sur des routes peu fréquentées pour profiter de paysages sauvages et variés au cours du séjour.

Quelque soit votre niveau, vous avez votre place sur ce séjour pour pédaler avec nous, c est nous qui nous adaptons à votre niveau.

Plusieurs groupes en fonction des niveaux.

Voiture assistance.

Massage après chaque sortie .

Jour 1 lundi 22 aout: Jonzieux-Issoire

145km

Jour 2 mardi 23 aout: Issoire -col de Legal

150 Km Col de la Croix St Robert 1451m, Col de la Croix Morand 1401m

Jour 3 mercredi 24 aout:  Col de Legal-Saint Chely Aubrac 

145km Col de la tombe du Père 1594m, Col Entremont 1210m Pas de Peyrol 1588m, Col de Bruel 1200m, Col de Legal 1229m

Jour 4 jeudi 25 aout: Saint Chely d Aubrac -Lanarce

115Km: variantes possibles en diminuant le kilométrage

Col de la Pierre Plantée 1264m, Col des Issartets 1121m

Jour 5 vendredi 26 aout : Lanarce -Jonzieux

120Km    Col de la Croix de Peccata 1564m

Hébergement:

hotel 2 ou 3* suivant les localités

Lanarce hotel-le-provence

St Chely Aubrac lescoudercous.fr/

Col Legal gite-coldelegal.com/

Issoire    hotel-pariou

Encadrement:

Stéphane CELLE

- Coureur Elite ECSEL de 1997 à 2000

- 3ème championnat de France Junior CLM 1996

- 19ème Etape du Tour 2011 Modane-Alpe Huez

- Recordman grimpée Val d'Isère-Col Iseran

- Educateur Sportif

Olivier RAVEL 

-Brevet Etat Cyclisme, 

-naturopathe, reflexologue plantaire

- Coureur Elite ECSEL de 1997 à 1999

-Entraineur Pole Espoir Cycliste

Matériels Nécessaires:

-Vélo en bon état de marche avec braquet adapté montagne

-chambre air de rechange et nécessaire de réparation

-tenues cyclistes manche courte cuissard court

-tenues cyclistes maillot manche longue + collant ou jambière

-Surchaussure hiver/pluie

-Kway

-gant hiver

-buff ou bonnet

-veste chaude ( windstopper, gore tex, polaire)

-lunette soleil et/ ou pluie

-casque

-chaussure vélo

-tenue sportive après entrainement

-maillot de bain

-bidon+ boisson energétique

- barre et/ou gel energétique

-claquette/tong

- sac a dos pour mettre les affaires de pluie dans le véhicule assistance

Tarif:

990€  sur base chambre double ou triple en pension complète

Inclus dans le tarif:

-massage après les sorties

-pension complète

Non inclus dans le tarif:

-supplément chambre individuelle

-possibilité location vélo haut de gamme